Entre énergie et douceur, un yoga pour vous recentrer.
Des séances pour vous vider la tête, vous reconnecter et vous sentir bien, tout simplement.
Une passion profonde pour le Yoga et le désir de le partager avec tous.
Je suis Alma, professeure de yoga et cofondatrice de Yogaloupe ainsi que du Yogaloupe Anzère Festival 2026. Depuis plusieurs années, je m’engage à rendre le yoga accessible à chacun, peu importe l’âge, le niveau ou le parcours. À travers mes cours de Vinyasa et de Yin Yoga, j’invite à se reconnecter à soi, à relâcher le mental et à retrouver l’équilibre. J’accompagne également des sportifs d’élite, en les aidant à améliorer leur récupération physique et leur gestion mentale grâce à la respiration et à la conscience du mouvement.
Cours de Vinyasa Yoga
Le cours que je propose est un cours de Vinyasa Yoga, une pratique fluide et dynamique qui relie chaque mouvement à la respiration. Les postures s’enchaînent harmonieusement dans un flow rythmé, favorisant la concentration, la force et la souplesse. Chaque séance est pensée comme une méditation en mouvement : elle vous permet de calmer l’esprit tout en travaillant le corps en profondeur.
Cours pour les Sportifs
J’accompagne des sportifs d’élite, notamment l’équipe du Servette FC Chênois Féminin, à travers des cours de Vinyasa et Yin Yoga axés sur la récupération, la mobilité et la prévention des blessures. Ces séances permettent aux athlètes de relâcher les tensions physiques accumulées pendant l’entraînement, d’améliorer leur souplesse et leur conscience corporelle, tout en favorisant une meilleure concentration et une récupération plus rapide.